- you are beautiful -

U.R.B

U.R.B


Konyhatündér képző - Gyümölcs leves

2015. november 02. - zsani_vigh

Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de én jobban szeretek sütni, mint főzni. A sütiknél valahogy szabadabbnak érzem magam, úgy változtatom a receptet, ahogy kedvem tartja, illetve ha nincs otthon valami, azt tudom helyettesíteni bármivel. Pl más gyümölcs, csoki, mogyoró, dió, mák, stb. A másik dolog, amiért jobban szeretek sütni, mint főzni, az nem más, mint az idő. Általában összedobálós sütiket csinálok és bedobom a sütőbe, aztán majd elkészül magától. Mellette tudok addig takarítani, hajat mosni, stb amíg elkészül. A sima főételeknél pl ilyet nem mindig lehet, figyelgetni kell, hosszasan kavarni, nehogy odaégjen, fontos a sorrend, ha valamit rosszul csinálsz, sokszor kezdheted elölről, a sütiket szerintem egyszerűbb renoválni, pl. ha véletlen több vagy kevesebb lett benne a tej. Ezért is lehet az, hogy sokkal több sütit tudok megcsinálni magamtól, mint főételt. Általában tudom miből készül, hogyan kezdenék neki, de pontos sorrendet, vagy arányokat, ilyesmit nem mindig ismerek, és ez zavar. Pl. 2 főre hány kg húst kell venni és milyen húst, hogy ne legyen sok vagy kevés egy rántott húshoz, vagy milyen fűszerek kellenek a tökéletes húsleveshez... Így arra gondoltam, elindítom ezt a Konyhatündér képző sorozatot, amiben olyan főételeket, leveseket és köreteket fogok majd elkészíteni, amiket a hétköznapokban fogyasztunk. Nem mindig lesz benne extra dolog, csak pl. egy sima paradicsomleves, de múltkor sikerült azt is elrontanom, pedig elég primitív recept. Úgyhogy aki hozzám hasonlóan inkább sütős, mint főzős, az tartson velem, hogy pár hét múlva már önállóan, segítség nélkül tudjuk összeállítani és megfőzni mondjuk egész heti menüt.

Középúton a főételek és a desszertek között ott pihen a gyümölcsleves ami szintén alap, főzni kell és azért érdemes odafigyelni mit mikor hogyan teszünk bele a lábosba. Így gondoltam ezzel nyitom a kis Konyhatündér képző szakkörünket, úgyhogy gyümölcslevesre fel!

Hozzávalók:

  • 2 közepes alma
  • 2 körte
  • 1 marék szőlő
  • 1 üveg cseresznye befőtt
  • 2 csomag vaníliás pudingpor
  • víz
  • fahéj
  • citromlé
  • cukor
  • szerecsendió

Elkészítés:

Persze ezek csak alap hozzávalók, mindenki olyan gyümölcsből csinálja ami épp van neki otthon, vagy amiket szeret. Arra kell viszont odafigyelni, hogy a friss gyümölcsök mennek bele előbb és majd utána a befőttek/fagyasztott dolgok. Először is vegyünk egy tetszőleges méretű lábast. Na jó de mekkora tetszik? Jogos a kérdés. Megtévesztő, de ebből a pár gyümölcsből jókora adag lesz, így én a második legnagyobb lábast használtam, amink van. Mehet bele félig víz, aztán mehet a tűzhelyre, had melegedjen. Amíg melegszik a víz, felszeleteljük a gyümölcsöket, kimagozzuk a cseresznyét. Amikor már meleg a víz, de még nem forr, beledobjuk az almákat, körtét és a szőlőt, a cseresznyével még várunk. 3-4 perc elteltével, amikor még épphogy nem forr a víz, mehet bele a cseresznye a befőtt levével együtt. Amíg szépen rotyog a levesünk kimerünk 2-3 evőkanálnyit a főzővízből és külön tálban kikeverjük benne a pudingot. Érdemes picit várni, hogy ne legyen nagyon forró a víz amiben kikeverjük, mert nagyon hamar összeáll és csomósodik. Ha már forr a víz, beleönthetjük az előre kikevert pudingporokat és fűszerezzük ízlés szerint. Cukrozni csak a legvégén! Aki kicsit hígabban szereti, öntsön még hozzá pici vizet, vagy elég 1 csomag pudingpor is. :) A következő részben paradicsomos húsgolyók készítését fogjuk megtanulni, tartsatok velem!

 

Meggyes crumble

Crumble, vagyis morzsasüti. Egyszerű, finom, gyorsan elkészíthető édesség alig pár hozzávalóból, diétásabb verzióban! Kell ennél több?

Hozzávalók:

  • 1 üveg meggybefőtt
  • 25 dkg zabpehelyliszt ( én zabpelyhet daráltam le )
  • 2 ek xilit por formájában
  • 1 ek vaj/kókuszolaj
  • fahéj
  • citromhéj

12084086_10207570641773732_1606857596_n.jpg

12076898_10207570643093765_728344737_n.jpg

Elkészítés:

A friss meggyet, vagy jelen esetben meggybefőttet kimagozzuk, lecsepegtetjük és egy hőálló tál aljára szórjuk. Mehet rá ízlés szerint fahéj, citromhéj, pici citromlé is akár vagy szerecsendió. A vajat megolvasztjuk, vagy ha kókuszolajat használunk akkor rögtön mehet is a zabpehelylisztes cukros keverékbe. Ujjbeggyel összekevergetjük, de nem kell teljesen összeállni a tésztának, akkor jó, ha darabos, morzsás állagú. Ha megvan a morzsa, rászórjuk a meggyek tetejére és 180 fokos előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük. 

12071495_10207570800017688_1946556924_n.jpg

Melegen isteni, még forró a meggy, a zabpehely enyhén ropogós. Hidegen akár reggelinek is tökéletes egy kis natúr joghurttal vagy magában. Aki bűnözésre vágyik eheti akár vaníliafagyival is vagy csokiöntettel. 

Aki szereti az olcsó, gyorsan és minimális tudással elkészíthető recepteket, annak ez lesz a tökéletes választás! 

12077503_10207570798497650_950700728_n.jpg

Sárgabarackos - szilvás összedobálós süti

A mai nap szerintem tökéletes arra, hogy itthon süssünk valami finomat és gyorsat, aztán visszabújjunk a takaró alá egy bögre teával és a fincsi sütinkkel. Ez a süti ismerős lehet azoknak, akik követik a blogot, ugyanis a szilvás-diós süti egyik variációját hozom most el nektek.

cam02601.jpg

Hozzávalók:

  • 3 db tojás
  • 250 g liszt ( én teljes kiőrlésűt használtam, de helyettesíthetitek zabliszttel vagy aki nagyon bűnözni akar, az sima liszttel )
  • 150 g cukor ( én xilitet használtam )
  • 2 ek friss citromlé
  • 100 ml víz
  • 1 csomag sütőpor ( elhagyható, de ettől nagyon szépen fel fog emelkedni a tésztánk )
  • 1 csomag vaníliás cukor ( ez is elhagyható, de ha a sötét oldalon álltok, akkor jöhet a cukor ! ;) )
  • 100 ml olaj ( kókuszolaj az egészségesebb változata, de szinte bármilyen más olajat használhattok )
  • 5 dkg darált dió
  • 2 marék szilva
  • 2 marék sárgabarack

cam02599.jpg

Elkészítés:

A tojásokat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a vaníliás cukrot, a sütőport, a lisztet és az olajat, végül a vizet és a citromlevet. A tésztát kivajazott, lisztezett tortaformába töltjük. ( vagy sütőpapírral kibélelt tortaforma is jó, kókuszolajjal is kikenhetjük, határ a csillagos ég. ) Ha megvan a tésztánk és benne van a formában, nincs más hátra, mint előre. Vágjuk fel a jól megmosott mirelit vagy friss szilváinkat és a sárgabarackokat. Vághatjuk őket félbe vagy vékony szeletekre is, negyedekre vagy harmadokra. Én feleztem őket, így kicsit belesüppednek a tésztába a súlyuk miatt. Szépen elrendezgetjük a tészta tetején, majd beszórjuk a dióval. Előmelegített sütőben, 180 fokon 40-45 percig sütjük. Akkor jó, amikor a dió már kellemesen illatú és megsült a tetején, tűpróbát azért csináljunk, hogy mindenhol átsült-e a tészta.

Isteni!

Fantás süti

Ez a recept az egyik régi kedvencem, nagyon egyszerű, de mégis olyan, mintha valami nagyon bonyolult dolgot hoztunk volna létre. Ha tele van a kamra, szinte rögtön neki is kezdhetünk, sok extra dolog nem kell hozzá, de aki hozzám hasonlóan épp kifogyni készül a lisztből, vásároljon be először. Mutatom mire lesz szükségünk.

cam00836.jpg

Hozzávalók:

A tésztához

  • 4 db tojás
  • 170 g cukor
  • 250 g teljes kiőrlésű liszt
  • 2 ek cukrozatlan kakaópor
  • 1 csomag sütőpor
  • 100 ml olaj
  • 1 dl víz
  • 3 ek citromlé

cam02529.jpg

A túrókrémhez

  • 50 dkg túró
  • 22 dkg porcukor
  • 15 dkg margarin/vaj
  • 2 csomag vaníliás cukor ( én most 1 vaníliásat és 1 csokisat használtam - nem volt itthon több vaníliás :) )
  • 100 ml citromlé

cam02530.jpg

A tetejéhez

  • 7 dl szénsavas narancsos üdítő
  • 2 csomag vaníliás pudingpor
  • 4 ek cukor

cam02532.jpg

Elkészítés:

A tojásokhoz hozzáadjuk a cukrot, azzal is egy kicsit verjük. A sütőport és a kakaót elkeverjük a liszttel, és óvatosan a tojáshoz keverjük. Utána hozzáadjuk az olajat, a vizet és a citromlevet. Kilisztezett tepsibe öntjük, kb 20 perc alatt megsütjük. A margarint/vajat összekeverjük a porcukorral, hozzáadjuk a túrót. Aki nem szereti a nagyon vajas ízt, tegyen bele több túrót és porcukrot. Ízesítjük reszelt citromhéjjal és vaníliás cukorral. Az egészet jól kikeverjük. A tetejéhez 2 cs pudingot és a 4-5 ek. cukrot kevés üdítővel simára keverjük. A többi fantát felforraljuk és sűrű krémesre megfőzzük benne a pudingot. A kihűlt piskótára kenjük a túrókrémet, és a krém tetejére a fantát.

cam02539.jpg

cam02541.jpg

 

Érdemes várni, hogy kihűljön, így a tetején lévő zselé szerű képződmény is kicsit megszilárdul, könnyebb lesz szeletelni. Az egész elég gyorsan meg is van, a tészta sütése közben bőven elkészül a krém és a máz is, így előkészülettel, kevergetéssel, sütéssel, megevéssel együtt max 1 óra alatt kész. Ha szeretnétek kicsit variálni, használhattok a fanta helyett málnás üditőt, epreset, bodzásat, vagy amilyen színt/ízt szeretnétek :) Aki először süt majd ilyet, készüljön dupla adaggal, pikk-pakk elfogy!

 

Zabpalacsinta túrókrémmel

Ha valaki olyan édesszájú, mint én, és még mellette egészségesen is próbál étkezni, eléggé meg van lőve, ha megkíván egy nagy adag palacsintát vagy tortát, csokit, stb... Gondolom nem kell bemutatnom a helyzetet, mikor körülötted a család két pofára eszi a finomabbnál finomabb édességeket, te pedig a zabkásáddal vagy salátáddal szemezel a tányéron. Na ennek itt vége! Olyan recepttel készültem Nektek, amit még szerintem az eredetinél is finomabb, és nem csak az egészségfanatikusok kedvencévé válhat! Nálunk pár perc alatt el is fogyott mind.

11358878_10206615147926983_447921665_n.jpg

Hozzávalók:

  • 15 dkg zabpehely
  • 3 dl víz
  • 1 dl tej vagy tejszín
  • 2 tojás

Elkészítés:

Az alapanyagokat összedobáljuk, elkeverjük, ( összeturmixolhatjuk is ) aztán palacsintasütőben pár perc alatt megsütjük mindkét oldalát. Én amerikai palacsintákat csináltam belőlük, a serpenyőt csak az elején kentem ki egy minimális olajjal és utána sem ragadt le, nem égett meg. A tésztájába tettem még egy kicsi fahéjat, de mézeskalács fűszerkeverékkel is isteni lehet. Ebből az adagból kb. 15 darab kis palacsinta süthető. Hozzá túrókrémet készítettem, ami 200 g túróból, egy kevés citromléből és nyírfacukorból állt. Ezzel rétegeztem a palacsintát, kis tornyot építettem belőle, a tetejét almával díszítettem. Finom, gyors és laktató, bármilyen gyümölccsel, krémmel, lekvárral fogyasztható, de nekem magában is ízlett :) 

Epres tiramisu

Gondolom nem csak nálam hódít az eperszezon, ennek örömére hoztam mára egy rendkívül egyszerű, nagyon finom és szép receptet.

Hozzávalók:

  • 1 löttyintésnyi vaníliaaroma
  • 50 dkg eper
  • 50 dkg mascarpone
  • 1,5 dl habtejszín
  • 10 dkg porcukor
  • egy csomag babapiskóta
  • 1 dl kávé

cam01877.jpg

cam01881.jpg

Elkészítés:

Első lépésként keresünk egy olyan tálat, amibe belefér szépen minden és nem mellesleg jól is mutat. Az epreket megmossuk, a mascarponét pedig összekeverjük a habtejszínnel a cukorral és a vaníliaaromával.

Ha ezekkel megvagyunk, akkor a tál aljára jöhet egy réteg babapiskóta, -ezeket bekenjük kávéval- majd egy réteg mascarpone, a mascarponéra pedig felkarikázott eper. Addig csináljuk ezt a rétegzést, amíg el nem fogy minden, a tetejére mehet az utolsó adag mascarpone és kb. 2 nagy marék eper. Ezeket nem karikáztam fel, csak a tetejüket vágtam le és rárakosgattam a krémre. Ennyi egyszerű és nagyszerű, érdemes hűteni picit fogyasztás előtt, hogy összeérjenek az ízek, de hiperszupergyorsan elfogy úgyis, kár a hűtőben foglalnia a helyet!

 

Meggyes "tiramisu"

Hétvégére terveztem egy kisebb-nagyobb sütögetést, de ma is megjött hozzá a kedvem, hogy összeüssek valamit. Szombaton epres tiramisut fogok gyártani, ( amiről később bejegyzés is lesz ) ma pedig a tiramisuhoz hasonló édességet csináltam. Azért is "tiramisu", nem pedig tiramisu, - remélem érzitek a különbséget- mert én most a mascarponét pudinggal fogom helyettesíteni, így olcsóbb is, krémesebb is picivel. 15 perc, 7 hozzávaló és kész is!

Hozzávalók:

  • 1 csomag vaníliás puding
  • fél liter tej
  • 1 csomag babapiskóta
  • 1 üveg meggybefőtt ( bármilyen más befőtt is jó hozzá, vagy fagyasztott gyümölcs )
  • 1 marék mazsola
  • 1 dl kávé
  • 1 kávéskanál rumaroma

Elkészítés:

Előkeresünk egy közepes tálat, jénait, vagy ami tetszik, ebbe fogjuk rétegezni a "tiramisunkat". Először fel tesszük főni a pudingot a leírtak szerint, fél liter tej, pár evőkanál cukor ízlés szerint, meg egy kis mézeskalács fűszerkeverék. Szerintem nagyon megdobja az ízét, de akár fahéj is kerülhet bele. Amíg készül a puding kinyitjuk a befőttet egyedül, vagy pedig kérünk egy izmos lovagot aki segítségünkre lesz. Amink megvagyunk, a mazsolát leöntjük a rumaromával. Ha kész a puding, jöhet a rétegzés. Először babapiskótával kiépítjük a tál alját, majd meglocsoljuk a kávéval. Jöhet rá egy kevés meggy meg mazsola, utána a puding. Ezt addig ismételjük, amíg minden szépen lassan el nem fogy. A tetejére ha sok puding marad, leöntjük az egészet és kakaóport szórunk rá, nekem nem maradt csak 1-2 evőkanálnyi puding, így ezt rácsorgattam.

Végezetül jön a legnehezebb rész, megvárni amíg kihűl és csak utána megkóstolni!

Diétás tortilla

Az előző bejegyzésben írtam már arról, mit hogyan edzettem hétfőn, így most ennek kiegészítéseként hoztam egy receptet. Ez egy nagyon egyszerű tortilla recept, ami lényegében módosított omlett.

Amire szükségünk lesz:

  • 3 tojás
  • 3 kávéskanál liszt ( ez lehet teljes kiőrlésű, zabliszt, kókuszliszt, vagy bármilyen egészségesebb változat, én először teljes kiőrlésűvel próbálkoztam és nagyon finom lett )
  • só, bors, fűszerek

cam01840.jpg

Elkészítés:

A lényeg, hogy ahány tojást használunk, annyi kanálnyi lisztet tegyünk bele apránként. Nekem ebből a 3 tojásos adagból lett 2 szép tortillám. Ha megvagyunk a kevergetéssel, palacsintasütőben megsütjük kevés olajon vagy kókuszzsíron vagy ami éppen tetszik. Előre figyelmeztetek mindenkit, hogy szeret odaragadni! Ha megsült, hagyjuk picit hűlni és megtöltjük finomságokkal. Ebbe most jégsaláta, kaliforniai paprika, tejföl, mozzarella és csirke került. De ugyanolyan finom lehet hallal, rákkal, egyéb zöldségekkel, almával, dióval.. ami tetszik. Fontos, hogy ne töltsétek meg nagyon mert nehéz lesz feltekerni. A két adagból nekem bőven elég volt egy ebédre, a másik pedig vacsorára, annyira laktató.

cam01847.jpg

cam01848.jpg

Répatorta és Glamour napok

Kicsit késve írom ezt a bejegyzést, de csak most sikerült rászánnom magam, illetve össze akartam vonni a receptet a Glamour napos szerzeményekkel. A répatorta pedig tökéletes választás nem csak húsvétra, hanem pihenős napokra is, amikor van időnk egy kicsit sütögetni, és valami különlegesre vágyunk.

Hozzávalók:

  • 3 közepes db sárgarépa (lereszelve)
  • 1 közepes db alma (lereszelve)
  • 25 bögre teljes kiőrlésű zabliszt
  • 25 bögre zabpehely
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 25 teáskanál szódabikarbóna
  • 25 teáskanál só
  • 1 teáskanál fahéj
  • 2 közepes db pürésített banán
  • 60 g cukor/ édesítő
  • 1 db tojás
  • 1 db tojásfehérje
  • 1 kávéskanál vanília kivonat
  • 1 ek kókuszolaj
  • 80 ml tej
  • egy nagy marék darált dió
  • 250 g krémsajt
  • 3 ek porcukor vagy édesítő
  • 5 kávéskanál fahéj
  • 5 kávéskanál vanília kivonat
  • 1 dkg darált dió

Elkészítés:

Először készüljünk izomlázra, mert a répákat és almákat lereszelni nem 2 perces móka. Erre a feladatra fogjuk be a ház Urát, ha lehetőségünk van rá. :) A sütőt előmelegítjük 180 fokra, majd elkezdjük lereszelni a lereszelnivalót. Ha megvagyunk a reszeléssel, hozzáadjuk a leturmixolt banánokat, cukrot/édesítőt, tojást, tojásfehérjét, vanília aromát, diót, kókuszolajat és a tejet. Egy másik tálban összekeverjük a lisztet, zabpelyhet, sütőport, szódabikarbónát, sót, fahéjat egy tálban. A krémes masszát hozzáadjuk a lisztes keverékhez.

cam01474.jpg

cam01478.jpg

Az így kapott tésztát beletöltjük bármilyen sütőformába, majd 50-55 percig sütjük. Én a húsvét miatt egy nyuszis szilikon formában sütöttem, de elég sok volt a tészta, így a maradékból kis muffinokat gyártottam. Mielőtt megsül a süti, tűpróbázzuk. 

Mialatt sül, bőven elkészül a krém is. Habverővel elkeverjük a krémsajtot a porcukorral/édesítővel, fahéjjal, vaníliával és dióval. Lényegében ennyi, betehetjük a hűtőbe pár percre, hogy összeérjenek az ízek. 

Ha kész a süti, várjuk meg, míg kihűl és utána kenjük meg a mascarponés krémmel. 

cam01480.jpg

cam01473.jpg

A húsvétunk nagyon jól telt, végre tudtunk pihenni, elmentünk kirándulni egy picit, sokat voltunk itthon és a családdal. 

photogrid_1428227319868.jpg

cam01485.jpg

received_10206151644380908.jpeg

Tegnap előtt pedig a nagy tömeg előtt sikerült beszerezni az idei Glamour napos termékeket. Már előre összeírtam mit honnan mennyiért szeretnék, így azért lényegesen kevesebb időbe telt az egész túra. Alapozóra és púderre volt első sorban szükségem, de valamilyen arctisztítós terméket is szerettem volna zsákmányolni. Zsani barátnőm tanácsára választottam a Rimmel alapozóját, vettem még egy She-s nude körömlakkot, egy Manhattan púdert és egy Garnier PureActive arctisztítót. A körömlakk kivételével már mindet használtam egyszer, de fogok csinálni róluk egy tesztelős bejegyzést is, ha többször használom majd őket. Holnap jövök az eheti Instagramos képekkel :)

cam01516.jpg

Meggyes mákos 5 perces süti

Ma szabadnapom volt, így kicsit pakolásztam, meg előkészültem a húsvétra. Ez a süti tökéletes olyan szempontból, hogy csak össze kell dobni a hozzávalókat és mehet be a sütőbe, szinte saját magát készíti el. Így két tojásfestés és egy portörlés alatt el is készül. Összeállítani tényleg csak 5 perc!

Hozzávalók:

  • 25 dkg darált mák
  • 2 dl víz
  • 3 tojás
  • 1 alma (reszelve)
  • 4 ek édesítőszer (ki mit szeret)
  • 2-5 marék meggy (ízlés szerint)

Elkészítés:

Összekeverjük a hozzávalókat, beleöntjük egy tortaformába, és mehet az előmelegített sütőbe, 180 fokon, 30 percig sütjük.

cam01429.jpg

Pár észrevétel: Az almát és a meggyet is nyomkodjátok ki, hogy ne kerüljön a tésztába a levük, vagy ne tegyünk bele vizet, mert nagyon trutyis állaga lesz, lassabban fog sülni. Én is így jártam sajnos, az enyém majdnem egy órán át sült, bár a sütő is kicsit lassabb, mint az átlag. Erre a sütire abszolút igaz az, hogy ronda de finom. Porcukorral megszórhatjuk a tetejét, ha elkészült, vaníliapudingot is adhatunk hozzá, de magában is nagyon jó. Én legközelebb diós-almás variációval fogom elkészíteni, az itt lévő almát pedig banánnal fogom helyettesíteni, szerintem az is ízleni fog mindenkinek. Aki szereti a mák-meggy kombót, és azt, ha gyorsan össze lehet dobni egy sütit, ami szépen elkészülget magától a háttérben, az mindenképp próbálja ki! :)

cam01443.jpg

cam01446.jpg

süti beállítások módosítása